FUCUS

Usos médicos y nutricionales

Vista de las vesículas.

Fucus vesiculosus es una importante fuente de yodo, elemento descubierto en 1812 y usado para tratar el bocio, enfermedad de laglándula tiroidea debida a la deficiencia de dicho elemento. En la década de 1860 con el uso del sargazo como estimulante tiroideo se notó que frenaba también la obesidad por el incremento delmetabolismo basal por lo que se lo agregó a la lista de remedios para la pérdida de peso.

Es conocida por propiedades anticelulíticas y antiobesidad. Es de uso alimentario en Japón, usado como aditivo y saborizador en varios productos. El sargazo es ingerido como componente de tabletas o polvos como suplemento nutricional. A veces se lo encuentra como kelp, pero es otra alga de mar. Debe sus propiedades a varios principios activos: ácido algínico, otros mucílagos: la fucoidina, la laminarina y diversos carotenoides (factores provitamínicos). Tiene aceites esenciales y vitaminas A, B1, C, E y pequeñas cantidades de B12; sales minerales, especialmente iodo, potasio, bromo, sodio, magnesio, hierro, manganeso, cloro, fósforo, fucosa, azufre y silicio; proteínas y lípidos. Se utiliza el talo del alga.

Es recomendada por el Dr. Peter J. D'Adamo en su libro "Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación" por contener fucosa uno de los elementos principales para la producción del antigeno de la sangre del grupo 0 y por consiguiente también es buena para el resto ya que el 0 es donante universal.

Coadyuva en dietas restringidas de adelgazamiento. Los mucílagos ocupan el estómago, dando sensación de saciedad (absorbente capaz de absorber 5 veces su peso en agua, al llegar al estómago, aumenta su volumen y produce el efecto saciante). Aumenta la masa fecal, es un laxante mecánico.

Los constituyentes primarios químicos de esta alga incluyen: mucílago, algina, manitol, beta-caroteno, zeaxantina,iodo, bromo, potasio, aceites volátiles, y muchos minerales.

Luteína y licopeno para evitar la degeneración del cristalino y las cataratas

Luteína y licopeno para evitar la degeneración del cristalino

La luteína es un miembro de la familia de los carotenoides que encontramos en vegetales como las espinacas, col rizada y maíz. Al principio no interesó a los investigadores debido a que no se podía transformar en vitamina A como el betacaroteno, pero actualmente se sabe que es un potente antioxidante que protege al ojo del daño de los radicales libres producidos por la exposición a los rayos U.V.

Se sabe que existe una alta concentración de luteína en el cristalino y esta ayuda a prevenir la degeneración del cristalino y las cataratas. El 20% de la población mayor de 65 años sufre de degeneración del cristalino, estando dicho riesgo aumentado en un 500% entre las mujeres postmenopausicas. Se cree que la exposición constante a rayos U.V. del sol puede ser la causa, debido a que fomentan la producción de radicales libres. Es muy recomendable administrar la luteína en combinación con zinc y zeaxantina para mantener saludable el cristalino y prevenir la formación de cataratas.
El licopeno es un miembro de la familia de los carotenoides que se encuentra principalmente en los tomates. Altas cantidades de licopeno se encuentran en las glándulas adrenales, testículos y próstata. Con la edad los niveles séricos disminuyen, así como en los pacientes con VIH, enfermedades inflamatorias e hiperlipidemia. Ejerce un potente efecto antioxidante y protector celular. Estará especialmente indicado en: cáncer de próstata, de páncreas y del tracto digestivo.

Fibromialgia, ¿Qué Conflictos Emocionales Se Asocian Al Grupo De Síntomas Que La Definen?

Del Latín Fibra, simbólicamente significa “vínculos familiares”. Mio – del Griego- músculo y algia-dolor.

 

La fibromialgia está considerada un diagnostico controvertido y algunos autores afirman que no debe considerarse como una enfermedad debido entre otras razones, a la falta de anormalidades en el examen físico, en los exámenes de laboratorio objetivos o estudios de imágenes médicas para confirmar el diagnostico.

 

Se denomina fibromialgia a un grupo de síntomas y trastornos musculoesqueléticos poco entendidos, que se caracteriza fundamentalmente por fatiga extrema, dolor persistente, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y un amplio rango de otros síntomas psicológicos, como dificultades para dormir, rigidez matutina, dolores de cabeza y problemas con el pensamiento y la memoria, algunas veces llamado “lagunas mentales” que suelen impedir el funcionamiento rutinario de las personas. Es un trastorno “no contagioso” presente en aproximadamente entre el 3 y el 6 por ciento de las mujeres jóvenes, comúnmente entre los 20 y los 50 años de edad.

 

Una cosa a destacar, debido a que es un síntoma poco entendido, los enfermos de fibromialgia sienten que los demás no les creen porque el dolor no se ve. Es un sufrimiento interior, es la enfermedad de las fibras familiares.

 

Los afectados son personas excesivamente serviciales y necesitan el dinamismo de la familia, a la que por otra parte suele culpar de su falta de actitud.

 

La fibromialgia se produce cuando tenemos bloqueos para convertir los impulsos interiores en actividades exteriores: “Conflicto de Desvalorización”, “con lo que hago o dejo de hacer”. “Si me muevo a un lado, no estoy bien; si me muevo hacia el otro, tampoco estoy bien, por lo tanto, no me muevo”.

Asimismo en la fibromialgia existe un conflicto denominado “Contacto Impuesto”: tener que asumir, hacer o estar con una persona o situación determinada.

 

Se puede considerar que el conflicto principal que se esconde en las personas que padecen fibromialgia es lo que se denomina un “Conflicto de Dirección”: Pánico a equivocarse de dirección. Conflicto por haber elegido la mala dirección, por estar sobre una pista mala, sea real, imaginaria o simbólica. Desvalorización por no encontrar el buen camino. La dirección que estoy tomando en mi vida no me satisface. “¿Qué estoy haciendo aquí?” “Estoy perdido, fuera del rebaño entonces…cuando alguien se pierde lo mejor es quedarse quieto”. Afecta a la corteza suprarrenal, que deja de producir el cortisol.

 

Otro conflicto importante que puede existir detrás de una fibromialgia es el “miedo a la muerte”, pero no a la muerte física, sino a la muerte de su propia “identidad” (sentirse con falta de pertenecer a la familia, real o a la que ella se imagina, o sentir que la familia no hace lo que ella quiere).

 

Del mismo modo puede existir un conflicto denominado La Doble Obligación: “Voy hacia la persona que quiero pero al mismo tiempo es mi verdugo”.

 

Aunque en muchas ocasiones, consideramos a los demás responsables de nuestros bloqueos, estos no hacen más que reflejar nuestro miedo a resolver un asunto, miedo a actuar, a avanzar, a afirmar nuestro propio punto de vista, en definitiva, miedo a hacer lo que uno cree que debe hacer.

 

Joman Romero, autor del libro “Conocernos. ¿Qué nos quiere decir el cuerpo con la enfermedad?”

 

Fuente: http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/2014_02_01_archive.html

Fibromialgia, ¿Qué Conflictos Emocionales Se Asocian Al Grupo De Síntomas Que La Definen?

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y EL EXITO EN LA VIDA

El estudio de los sentimientos y las emociones se ha extendido en la última época mediante el modelo de la Inteligencia Emocional (IE). Con la denominación de IE se pretende significar todo un conjunto de habilidades de procedencia psíquica que influyen en nuestra conducta.
El avance en la investigación de las funciones del cerebro y de sus respectivas conexiones neuronales, ha permitido un mejor conocimiento de su interacción con las diferentes estructuras y áreas cerebrales que gobiernan nuestros estados de ánimo: iras, temores, pasiones, alegrías, etc. favoreciendo el desarrollo de la IE.
El CI no es el único factor que indica la capacidad del sujeto humano, ya que existen toda una serie de habilidades que se pueden aprender, basadas en los sentimientos y las emociones: el autocontrol, el entusiasmo, la automotivación, la empatía, etc.
Se trata de explicar como pueden ser controladas emocionalmente muchas de nuestras actividades, y porqué en ocasiones podemos ser tan racionales y en otras tan irracionales.El objetivo es dotar de inteligencia a la vida emocional:
*adquiriendo hábitos emocionales para saber dominar los impulsos negativos
*comprender los sentimientos de los semejantes
*manejar de forma amable nuestras relaciones.los impulsos son la energía de nuestras emociones que intentan expresarse en la acción.
Quienes están a merced de sus impulsos y no saben controlarlos muestran una débil voluntad, y viven interiormente perturbados.
La IE parte del supuesto de que la herencia genética nos ha dotado de unas sensaciones emocionales que determinan en parte nuestro temperamento.

No obstante, las funciones cerebrales relacionadas con la actividad emocional, son tan flexibles y adaptables que permiten superar los defectos de nuestra voluntad y mejorar nuestro carácter. Nuestras emociones se integran en el sistema nervioso en forma de tendencias automáticas. Es así, que nuestras decisiones y nuestras acciones dependen tanto de nuestros sentimientos como de nuestros pensamientos. Nuestras reacciones ante determinadas situaciones, no son sólo fruto de un juicio racional, sino ta

mbién de emociones en forma de impulsos de acción automática.

Desarrollar y Aplicar el Equilibrio Emocional:

*Nos permite ser más Exitosos en la Concreción de Nuestros Proyectos. *Relacionarnos de manera excelente con nuestro entorno Familiar y Profesional.

*Y lograr Vivir en Plenitud.

"Quando a alma está feliz, a prosperidade cresce

"Quando a alma está feliz, a prosperidade cresce, a saúde melhora, as amizades aumentam, enfim, o mundo fica de bem com você. O mundo exterior reflete o universo interior" (Mahatma Gandhi)

A ciência provou que os pensamentos são capazes de modificar nossas células, ou seja, somos co-criadores da nossa realidade e das doenças que podem afetar nossa saúde. Há evidências científicas de que qualquer pensamento, bom ou mal, libera agentes químicos no corpo. Os bons pensamentos geram um efeito relaxante, enquanto os maus acionam os mecanismos de tensão.

A visão sombria do mundo revela, em seus bastidores, o acúmulo de sentimentos não resolvidos à luz da consciência. Fato que provoca no indivíduo um estado de desarmonia psíquico-espiritual com reflexos no seu comportamento pela via das emoções. Energia que age diretamente no corpo físico, gerando doenças que comprometem a saúde.

O negativismo como hábito, isto é, a crítica contumaz, a desesperança, a vitimização, o fuxico, a inveja, entre outros vícios comportamentais, representam um verdadeiro coquetel de energias nocivas que aprisionam a pessoa em seu próprio campo magnético denominado aura.

Cativo de si mesmo e dependente da energia que o envolve, o indivíduo não percebe a sua situação até acontecer algo novo que o faça despertar de sua letargia existencial e libertar-se da sintonia do sofrimento. E esse "algo novo" ocorre com o processo de autoconhecimento, que traz à tona as verdades que se encontravam encobertas pelos mecanismos de defesa do inconsciente.

Experiências psiquicamente traumáticas geram complexos, recalques, decepções e frustrações, que quando intensificadas, tornam-se responsáveis pela sensação pessoal de "estar de mal com a vida". Tal sintonia tem potencial autodestrutivo que precisa ser desarmado pelos invisíveis instrumentos de pacificação interior, acionados pelos conscientes mecanismos da autodescoberta.

Portanto, o processo de conhecimento de si mesmo não se limita às sensações e percepções ligadas às experiências racionais e mundanas do indivíduo, mas também à demanda das necessidades que transcendem ao ego, de natureza espiritual que envolve a condição interdimensional do ser inteligente dotado de excepcional capacidade expansiva da consciência.

Nesta direção, algumas práticas de fácil execução tornam-se opções simples para quem deseja sair de um "estado de coisas" existencial e vislumbrar algo novo em sua experiência vital, como sorrir e abraçar mais ou a prece espontânea que eleva a sintonia do pensamento, assim como a meditação que higieniza a mente e traz paz ao coração. Outras opções (que servem apenas como sugestões): pertencer a um grupo religioso de fé raciocinada ou procurar uma psicoterapia que tenha em seu método investigativo, uma abordagem interdimensional do inconsciente profundo. Mas, acima de tudo, o que transforma o indivíduo a partir de sua própria energia, é a prática do bem no cotidiano da vida.

No início do terceiro milênio, o autoconhecimento de nível avançado surge como uma necessidade do ser humano adequar-se à transmutação energética que ocorre no planeta. Gradual mudança que exigirá, das próximas gerações de humanos, sintonia com a nova frequência vibratória da Terra. A necessidade de nos adequarmos à nova realidade do planeta nos estimula a quebrar paradigmas negativistas representados por modelos individuais ou coletivos, que são responsáveis por comportamentos arcaicos associados à sintonia da perversidade e do sofrimento.

A Era de Cristal, que começa a exigir transparência de atitudes pessoais diante da vida, é a mesma Era da Sensibilidade que começa a "desengessar" o indivíduo da rigidez emocional-comportamental gerada durante as muitas vidas do espírito imortal.

Vivenciamos uma fase de transição entre duas marcantes eras da humanidade. Energia em transmutação que interfere no emocional e no psicológico da pessoa, a ponto de provocar crises existenciais decorrentes da necessidade de adequação energética, cujo processo encontra-se em fase inicial.

Nível de autoconhecimento que levará o homem à indescritível sensação de "estar de bem com a vida", ou seja, em paz consigo mesmo, com o outrem e com o universo ao qual encontra-se intrinsecamente inserido. A Nova Era já começou e os sinais das mudanças estimulam o homem a despertar da letargia existencial e alterar modelos comportamentais cujo ego se torna um coadjuvante do eu verdadeiro no palco da vida.

MERATOL

Qué es Meratol?

Meratol es un suplemento alimenticio que contiene pimiento (ají), nopal, algas pardas y cafeína. Ha sido desarrollado para complementar una dieta balanceada normal. Puede ayudar a aumentar la atención y vigilancia, todos los cuales son útiles cuando se tiene una meta! Soporta rendimiento y capacidad, ejercicio de resistencia. Meratol ™ también puede ayudar a aumentar la eliminación y apoyar el cuerpo manteniendo un régimen sano.

Los beneficios de Meratol:

l – La Mejor Píldora De La DietaAumentar el metabolismo
Aumentar la energía
Aumentar la atención y vigilancia
Reducir la fatiga
Ingesta de carbohidratos de bloque
Reducir los antojos de comida
Reducir la ingesta de calorías
Quemar calorías

Meratol testimonios en la web ilustran claramente que le puede ayudar en el corte hacia abajo de tres a cinco libras cada semana. Reducción de peso en este ritmo es ciertamente correcto sobre el tema de mantenimiento futuro. Ventajas de este suplemento de reducción de peso incorporan un aumento del metabolismo, vitalidad extra así como menos fatiga, reducción en la absorción de carbohidratos alrededor de ochenta y dos por ciento y la erradicación de ansias de alimentos.

Elementos primarios de Meratol son específicamente Extracto de alga marina marrón, Extracto de capsicum, Extracto de nopal y Extracto de tuna. Cada componente se prueba y le ayudará a perder peso. Los adornos de extracto de alga marina marrón por la ingestión de carbohidratos por ochenta y dos por ciento. El extracto de capsicum presencie en la quema de calorías de más de doce veces. El extracto de nopal reduce la retención de líquidos. El extracto de tuna mejora el metabolismo.

MERATOL

¿Qué es Meratol? Meratol es un suplemento alimenticio que contiene pimiento (ají), nopal, algas pardas y cafeína. Ha sido desarrollado para complementar una dieta balanceada normal. Puede ayudar a aumentar la atención y vigilancia, todos los cuales son útiles cuando se tiene una meta! Soporta rendimiento y capacidad, ejercicio de resistencia. Meratol ™ también puede ayudar a aumentar la eliminación y apoyar el cuerpo manteniendo un régimen sano.

Los beneficios de Meratol:

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Efecto diurético de Cacti-Nea ™ en las mujeres que demuestran la retención de agua.

• Resultados muy positivos en una población normal (IMC entre 20 & 25):
• Inducción progresiva de pérdida de masa del agua de cuerpo (relacionada con el efecto diurético ya destacado en el estudio in vivo de la rata)
• Limitación del aumento de la masa grasa
• Ayuda para el control de peso / moderada pérdida de peso
• Ningún efecto secundario sobre la presión arterial
• Conserva el equilibrio mineralUna población particularmente receptiva confirma el potencial de bienestar & de gestión de peso del ingrediente Cacti-Nea ™

DATOS  ENCONTRADOS

Estos resultados sugieren que Cacti-Nea ™ podría tener un efecto beneficioso en algún tipo de celulitis (celulitis adiposa, acuosa o mixtos)…

Por ejemplo, el efecto significativo de Cacti-Nea ™ observado en reducción de la circunferencia del tobillo debe vincularse con celulitis acuosa .

ID-Alg ™ s efecto de control de peso en mujeres con sobrepeso

Este es el primer estudio clínico diseñado para evaluar las propiedades de manejo de peso de ID-alG ™ (Extracto de un alga marrón) en humanos.

Los resultados preliminares en ratas ya fueron muy positivos: resaltaron que ID-alG ™ fue capaz de reducir el efecto negativo de una dieta hipercalórica en ganancia de grasa corporal y peso corporal.

Este estudio clínico fue diseñado para confirmar estos resultados en humanos. Siendo un primer estudio clínico, el criterio de inclusión permite una amplia gama de BMI: del 28 al 39.

Como conclusión, podemos decir que este estudio fue exitosa y permite para confirmar la gama completa dePropiedades de control de peso de ID-alG ™: control de peso, reducción de la acumulación de grasa / masa grasa corporal, control de la ingesta calórica sin frustración ni el estilo de vida modificación…

Por otra parte, ningún efecto secundario y no eventos adversos se informaron, que representa una ventaja esencial para ID-alG ™ como ingrediente eficaz de control de peso.

Capsaicinoides y pimiento rojo

Oxidación de carbohidratos fue significativamente más alta y significativamente inferior en el pimiento rojo caliente de la oxidación de lípidos de la dieta que en la dieta de control.

La adición de pimentón aumentó significativamente la oxidación lipídica en la comida del HF mientras que la misma disminuyó significativamente la oxidación de carbohidratos en las comidas HC. Los resultados anteriores han demostrado de pimiento rojo aumenta tanto dieta inducida por la termogénesis y lípidos oxidación.